الأحد - 08 أيلول 2024
close menu

إعلان

لماذا نشعر بالنعاس في العمل؟

صورة لامرأة تتثاءب في العمل
صورة لامرأة تتثاءب في العمل
A+ A-
يمرّ دوام العمل في بعض الأحيان بحالة من الرّكود والملل الشديدين، فتؤدّي إلى تراجع إنتاجيّة الموظّف، أو غياب التركيز لديه وارتفاع نسب الأخطاء في مهامه، التي أوكلت إليه.
 
يدفع ذلك الجوُّ العام الموظفَ إلى النّعاس.
أسباب النّعاس، نعرضها في التقرير الآتي:
 
1- الملل
عندما يشعر العامل بأن لا شيء مهمّاً يقوم به سيشعر حتماً بالملل الشّديد والنّعاس. إذن، يتطلّب الأمر حركة صغيرة في المكتب، ثمّ العودة إلى العمل، لأنّ قرار الطّرد سيكون مصيره، إن استمرّ بهذا الفعل!
 
 
2- التعب
يؤدّي نقص الفيتامينات، خاصّة فيتامين "دال"، إلى شعور العامل بالتّعب والنّعاس الدائم؛ لذلك، يستدعي الوضع تعريضَ الجسد لبعض الشّمس، لكي يزداد الموظّف حيويّة ونشاطًا.
 
 
 
3- المرض
يُعدّ فقر الدّم ونقص الحديد من الجسم عاملين مهمّين لشعور العامل بالنّعاس الدائم. 
 
 
4- الاكتئاب
يشعر العامل المريض بالاكتئاب بالتّعب والنّعاس؛ فهذا المرض يتطلّب متابعة من قبل طبيب مختصّ، بالإضافة إلى تنفيذ مجموعة من الأنشطة للتخفيف من عوارضه.
 
الكلمات الدالة

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم